Massage dưỡng sinh Đầu – Vai – Gáy

35

Chăm sóc bản thân và gia đình

Tina Đỗ

700,000đ

29
bài

01 giờ 13 phút


Mọi cấp độ

  • Bài giảng: 43 bài
  • Thời lượng: 06 giờ 22 phút
  • Cấp độ: Mọi cấp độ
  • Giảng Viên: M

  • Giá gốc: 600.000 VNĐ
  • Ưu đãi còn: 360.000 VNĐ
  • Giảm 40% áp dụng trong ngày

         Đăng Ký Học Ngay          

    Giới thiệu khóa học

    Phương pháp Massage dưỡng sinh đầu – vai – gáy là phương pháp bảo vệ sức khỏe và thư giãn hệ thần kinh hiểu quả nhất, giúp tăng cường thể chất, củng cố hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe đề kháng cho cơ thể.

    Vùng đầu, vai, gáy là những bộ phận quan trong của cơ thể, thường xuyên massage đầu, vai, gáy, có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu, cải thiện việc cung cấp máu cho não bộ, tốt cho hệ thần kinh trung ương, giúp cho tình thần thoải mái, giúp ngủ ngon, phòng tránh các bệnh về suy nhược thần kinh, các bệnh về mạch máu não, tăng cường chức năng điều tiết các cơ quan trong cơ thể đối với hệ thần kinh.     

    Lợi ích khóa học

    • Nắm rõ kiến thức chuyên môn của phương pháp massage DS ĐVG
    • Hiểu được giá trị thiết thực của Massage đầu – vai – gáy đối với đời sống sức khỏe con người trong xã hội đầy những áp lực, stress của công việc và cuộc sống.
    • Nắm rõ tác dụng của bài học, những động tác ấn trên các điểm năng lượng , trên các vùng cơ đầu, cổ, vai, gáy được chỉ định.
    • Hiểu được thông điệp yêu thương, chia sẻ, sự đồng cảm với người khác qua từng kỹ thuật day ấn, miết, các động tác điều hòa thư giãn cơ, kỹ thuật vuốt tóc là một nghệ thuật của thông điệp biết chăm sóc ân cần, tần tình, gửi thông điệp yêu thương với người thân và giữa con người với con người.               

    Đối tượng đào tạo

    • Tất cả Nam và Nữ từ 12 tuổi trở lên đều có thể học
    • Những người có tấm lòng biết quan tâm đến người khác, biết yêu thương con người với con người, biết yêu thương những người thân yêu của mình, luôn muốn được người khác có sức khỏe tốt trong cuộc sống.
    • Phù hợp với tất cả mọi người, học để chăm sóc sức khỏe cho người khác, học làm nghề, học để chăm sóc gia đình và bản thân.     

    Nội dung khoá học

    Phần 1 : Massage phần trán
    • Bài 1: Lưu ý trong khóa học (01:20)
    • Bài 2: Các động tác day ấn, miết vùng đầu lông mày, đường ngang cơ trán (01:54)
    • Bài 3: Dùng 2 ngón tay cái miết đường từ đầu lông mày lên đỉnh trán (02:54)
    • Bài 4: Dùng 2 đầu ngón cái miết ngang đường lông mày ra điểm thái dương (01:45 ()
    • Bài 5: Dùng 2 ngón cái miết cơ theo chiều dọc trán sang hai bên (01:25)
    • Bài 6: Dùng các đầu ngón tay miết cơ tròn sang hai bên – miết nửa vầng trăng (03:15)

    Phần 2 : Day ấn thư giãn cơ đầu
    • Bài 7: Day ấn điều hoà bằng các đầu ngón tay (03:42)
    • Bài 8: Dùng 2 ngón tay cái day ấn 1 đường thẳng lên đỉnh đầu, điểm bách hợp (02:31 ()
    • Bài 9: Dùng các đầu ngón tay day ấn chân tóc, thư giãn cơ đầu (03:24)
    • Bài 10: Hai bàn tay day ấn điều hoà hình cánh chim (03:28)
    • Bài 11: Kết hợp điều hoà và day ấn thư giãn cơ đầu + kỹ thuật vuốt tóc (03:25)

    Phần 3 : Massage từng bên cổ, vai, gáy
    • Bài 12: Giới thiệu massage cổ, vai, gáy (02:49)
    • Bài 13: Một số lưu ý khi massage cổ, vai, gáy (04:09)
    • Bài 14: Dùng bàn tay căng cơ vai + bóp nắn cơ vai, bắp tay (04:24)
    • Bài 15: Tạo năng lượng ở bàn tay để day ấn cơ cổ, gáy, giảm đau nhức tại chỗ (04:39)
    • Bài 16: Dùng ngón tay day miết đường cơ phía sau tai (03:05)
    • Bài 17: Dùng các đầu ngón tay day ấn chân tóc phía dưới đầu (03:19)
    • Bài 18: Làm nóng gan bàn tay chườm hơi nóng vào cơ gáy, giúp thư giãn cơ (02:45)

    Phần 4 : Massage từng bên cổ, vai, gáy
    • Bài 19: Dùng 2 ngón tay giữa miết nhẹ nhàng 2 đường cơ phía sau tai (03:13)
    • Bài 20: Dùng các đầu ngón tay day ấn, nâng cơ vùng cơ cổ, gáy (04:42)
    • Bài 21: Điều hòa cơ đầu, thư giãn chân tóc (03:31)
    • Bài 22: Dùng lòng bàn tay nâng cơ, giãn cơ vùng cổ, gáy (03:57)
    • Bài 23: Làm kỹ thuật vuốt tóc, nghiêng đầu sang bên làm tương tự (02:20)
    • Bài 24: Bài tổng kết khóa học (01:31)

    Thông tin giảng viên

    Tina Đỗ – Chuyên gia đào tạo Massage dưỡng sinh

    Chuyên gia đào tạo massage dưỡng sinh Tina Đỗ – Spa Dưỡng Sinh, đã có trên 16 năm giảng dạy, biên tập tài liệu, giáo trình & sách về massage dưỡng sinh.

    Chị đã có nhiều kinh nghiệp được đúc kết từ những trải nghiệm thực tế với đời sống hiện thực. Chị đã từng đào tạo cho nhiều học viên trong nước và ngoài nước, các trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng, các Spa.

    Trước khi đến với công việc này, Tina Đỗ lớn lên trong gia đình quân ngũ, chị đã tốt nghiệp khóa dược sỹ, tốt nghiệp khóa sư phạm, tốt nghiệp Bác Sỹ Y Học Phương Đông tại Quảng Châu, Trung Quốc.

    Về nước năm 2004. Chị có duyên đến với sự nghiệp đào tạo này. Bắt nguồn từ sức khỏe của chị từ nhỏ, chị hiểu được sâu sắc về giá trị của sức khỏe, giá trị của cuộc sống khi cuộc đời gặp nhiều gập ghềnh sóng gió. Chị yêu công việc này và đam mê, đơn giản một điều đó là tình yêu thương con người với con người, mong giúp được mọi người trong cộng đồng yêu thích công việc này có một công việc ổn định mang lại giá trị tốt về thể chất và tình thần, mong mọi người biết yêu thương chăm sóc cho nhau, biết chia sẻ để cuộc sống này tốt đẹp hơn!             

    Quyền lợi học viên

    • Thanh Toán 1 lần được học mãi mãi.
    • Thanh toán online hoặc giao khóa học tận nhà miễn phí.
    • Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
    • Được thảo luận, trao đổi cùng các học viên khác.
    • Được giảng viên hỗ trợ trong quá trình học.
    • Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
    • Được học đi học lại, học trực tuyến mọi lúc mọi nơi
    • Đã có 298 học viên đăng ký học khóa này
    • Giá gốc: 800,000 VNĐ
    • Ưu đãi còn: 480,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày )

              Đăng Ký Học Ngay          

    Tham khảo các khóa học khác

     

    Học nhảy shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

    Cao Huy Vương 700,000đ 37 bài 02 giờ 30 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao Shuffle Dance là một điệu nhảy phổ biến, sử dụng phần lớn là các động tác ở chân cùng với tiết tấu âm nhạc vui tươi đem lại […]

    0 ý kiến

    Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng

    Võ Thị Dương Quỳnh 900,000đ 30 bài 03 giờ 27 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Khóa học giới thiệu cho các bạn tìm hiểu về bộ môn mới KICKFIT, bộ môn mới du nhập vào VIỆT NAM, được coi là môn thể thao thời thượng nó là những tinh hoa của võ […]

    0 ý kiến

    Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà

    Nicky Thanh Hoa 860,000đ 19 bài 01 giờ 30 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông, ai cũng mong ước có một thân hình trẻ trung & quyến rũ. Ngày nay, vòng eo con kiến, đôi chân thon dài săn chắc gọn gàng, bờ mông […]

    0 ý kiến

    Yoga tăng trưởng chiều cao – Phát triển trí thông minh

    Nguyễn Hiếu 500,000đ 27 bài 01 giờ 58 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Bậc cha mẹ thông thái nào cũng mong muốn: Con mình có đầy đủ mọi điều kiện để phát triển và khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ Giúp con tăng chiều cao một cách cân đối, phòng chống […]

    0 ý kiến

    Yoga trẻ hóa – giữ mãi tuổi thanh xuân

    Trần Thế Long 700,000đ 29 bài 01 giờ 48 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Chúng ta đều mong muốn có chất lượng cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh và giữ tuổi thanh xuân của mình được dài lâu. Bài tập này sẽ giúp các bạn có được sức khỏe, làm vóc dáng […]

    0 ý kiến

    Giúp mẹ bầu vượt cạn trước và sau sinh

    Vượt cạn an toàn, mẹ tròn con vuông Cong ty Su Tu Tre 600,000đ 33 bài 04 giờ 04 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Đa số các mẹ khi mang bầu tâm lý thường không ổn định và lo lắng nhiều điều, vấn đề này nếu ngày càng tăng thì sẽ ảnh […]

    0 ý kiến

    Yoga trị liệu – phục hồi tự nhiên

    Trần Thế Long 700,000đ 43 bài 02 giờ 01 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Hầu hết chúng ta đều gặp một vấn đề nào đó về sức khỏe, tôi cho rằng đến 90 phần trăm trong số chúng ta là có bệnh. Bệnh tật có thể xuất hiện ở dạng mãn tĩnh […]

    0 ý kiến

    Múa yoga – Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

    Milena Nguyễn 700,000đ 25 bài 03 giờ 39 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học ‘Múa Yoga D’vana là gì? Là một nghệ thuật chuyển động sáng tạo bởi Milena. Ngoài sự kết hợp độc đáo giữa Yoga và Múa, 3 đặc trưng của D’vana là:  Thể hiện tính nữ thần thánh: chuyển động […]

    0 ý kiến

    Tự vệ nữ giới khi bị xâm hại

    Cẩm nang tự vệ toàn diện cho phụ nữ khi bị tấn công Trần Mạnh Cường 700,000đ 27 bài 01 giờ 27 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Tình trạng nữ giới bị tấn công và xâm hại xảy ra ngày càng nhiều không chỉ ở các vùng nông thôn vắng người mà […]

    0 ý kiến

    Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

    Nguyễn Hiếu 400,000đ 18 bài 03 giờ 51 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Bạn nghĩ rằng Yoga chỉ dành cho nữ giới? Hay Yoga không có chút tác dụng nào với nam giới? Và suy nghĩ như đinh đóng cột rằng: phải tập những môn thể thao dùng nhiều sức mạnh như […]

    0 ý kiến

     

    BÌNH LUẬN

    Vui lòng nhập bình luận của bạn!
    Vui lòng nhập tên của bạn ở đây