Vẽ thiền Zentangle để Tĩnh tâm và Sáng tạo

53

Milena Nguyễn

700,000đ

31
bài

06 giờ 45 phút


Mọi cấp độ

  • Bài giảng: 43 bài
  • Thời lượng: 06 giờ 22 phút
  • Cấp độ: Mọi cấp độ
  • Giảng Viên: M

  • Giá gốc: 600.000 VNĐ
  • Ưu đãi còn: 360.000 VNĐ
  • Giảm 40% áp dụng trong ngày

         Đăng Ký Học Ngay          

    Giới thiệu khóa học

    Bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi với cuộc sống? Bạn cần thư giãn tâm trí, hàn gắn cảm xúc, và kết nối với trái tim? Bạn yêu cái đẹp và muốn khám phá khả năng sáng tạo của chính mình? 

    Khoá học này sẽ giành cho bạn đó. 

    Vẽ Thiền là khoá học đặc biệt kết hợp Thiền và Vẽ để giúp bạn thư thái, tĩnh tâm, và sáng tạo. 

    Khoá học sẽ cho bạn :

    • Các công cụ và chỉ dẫn thực tiễn về việc kết hợp thiền và vẽ
    • Tận hường trải nghiệm độc đáo của cái đẹp, sáng tạo, hàn gắn, và kết nối.
    • Kiến thức thực tế về thiền và sáng tạo nghệ thuật và cách làm giàu cuộc sống nhờ hai công cụ này
    • Câu chuyện và trải nghiệm thật về cách kết hợp thiền và sáng tạo nghệ thuật để phát triển bản thân từ Milena
    • Cảm hứng để dám là chính mình một cách tự do trong cuộc sống
    • Một cơ hội để bạn thở sâu, thư thái, kết nối với cảm xúc, lắng nghe trái tim, và tìm ra con người thật của mình

    Lợi ích khóa học

    • Tự tin về khả năng sáng tạo của chính mình
    • Cảm thấy tích cực trong suy nghĩ và cảm xúc
    • Cảm thấy kết nối với trái tim và con người thật của mình
    • Cảm thấy được hàn gắn khỏi các nỗi đau cảm xúc và khủng hoảng cá nhân
    • Ý thức được tâm trí và biết cách thiền qua quá trình sáng tạo nghệ thuật
    • Có cảm hứng để sử dụng nghệ thuật và thiền trong cuộc sống
    • Cảm nhận sự thư thái, hạnh phúc, và cân bằng

    Nội dung khoá học

    Phần 1 : Chuẩn bị
    • Bài 1: Các dụng cụ cần thiết cho khóa học (02:51)
    • Bài 2: Dặn dò trước khóa học (01:43)
    • Bài 3: Thiền là gì (15:44 ()
    • Bài 4: Trải nghiệm thiền tĩnh (07:18)
    • Bài 5: Trải nghiệm thiền động (06:09)
    • Bài 6: Thiền Nghệ Thuật & Vẽ Thiền – Vẽ Thiền Tự Do, Vẽ Zentangle (03:34)

    Phần 2 : Tuần 1: Cùng vẽ thiền tự do
    • Bài 7: Day 1: Vẽ trừu tượng & Những đường cơ bản (15:45 ()
    • Bài 8: Day 2: Quá trình thay vì kết quả (08:13)
    • Bài 9: Day 3: Hơi thở (10:28)
    • Bài 10: Day 4: Sự thư thái thả lỏng (37:23)
    • Bài 11: Day 5: Từ trái tim tới bàn tay (11:56)
    • Bài 12: Day 6: Phán xét vs Đón nhận (14:45)
    • Bài 13: Day 7: Kìm nén vs Giải phóng (16:54)

    Phần 3 : Tuần 2: Cùng rèn luyện Zentangle
    • Bài 14: Zentangle là gì? (01:59)
    • Bài 15: Tính ứng dụng của Zentangle (03:47)
    • Bài 16: Tôn trọng quá trình vẽ Zentangle để đạt kết quả (06:14)
    • Bài 17: Day 8: Hoạ tiết cơ bản & bức Zentangle đầu tiên (08:53)
    • Bài 18: Vẽ Bức Zentangle đầu tiên (07:54)
    • Bài 19: Day 9: Gía trị sắc thái của hoạ tiết (14:11)
    • Bài 20: Thực hành vẽ 1 (37:23)
    • Bài 21: Day 10: Cách vẽ chồng nhau tạo độ sâu (11:14)
    • Bài 22: Thực hành vẽ 2 (40:55)
    • Bài 23: Day 11: Đổ bóng để thổi hồn vào bức vẽ (08:10)
    • Bài 24: Thực hành vẽ 3 (16:22)
    • Bài 25: Day 12: Hoạ tiết một nét (12:46)
    • Bài 26: Thực hành vẽ 4 (16:04)
    • Bài 27: Day 13: Hoạt tiết góc cạnh và họa tiết tròn mềm (10:40)
    • Bài 28: Thực hành vẽ 5 (16:51)
    • Bài 29: Day 14: Tạo một thế giới 3D (10:14)
    • Bài 30: Thực hành vẽ 6 (27:03)
    • Bài 31: Tổng kết khóa học (02:27)

    Thông tin giảng viên

    Milena Nguyễn – Giảng viên Yoga & Thiền

    Người sáng lập ra Soulful Garden – nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.

    Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga

    Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội – Đà Nẵng – Sài Gòn

    Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế – tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.

    Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới

    Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước

    Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.

    Quyền lợi học viên

    • Thanh Toán 1 lần được học mãi mãi.
    • Thanh toán online hoặc giao khóa học tận nhà miễn phí.
    • Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.
    • Được thảo luận, trao đổi cùng các học viên khác.
    • Được giảng viên hỗ trợ trong quá trình học.
    • Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.
    • Được học đi học lại, học trực tuyến mọi lúc mọi nơi
    • Đã có 298 học viên đăng ký học khóa này
    • Giá gốc: 800,000 VNĐ
    • Ưu đãi còn: 480,000 VNĐ (giảm 40% áp dụng đến ngày )

              Đăng Ký Học Ngay          

    Tham khảo các khóa học khác

     

    Học nhảy shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

    Cao Huy Vương 700,000đ 37 bài 02 giờ 30 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao Shuffle Dance là một điệu nhảy phổ biến, sử dụng phần lớn là các động tác ở chân cùng với tiết tấu âm nhạc vui tươi đem lại […]

    0 ý kiến

    Kickfit giảm béo làm đẹp cho người văn phòng

    Võ Thị Dương Quỳnh 900,000đ 30 bài 03 giờ 27 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Khóa học giới thiệu cho các bạn tìm hiểu về bộ môn mới KICKFIT, bộ môn mới du nhập vào VIỆT NAM, được coi là môn thể thao thời thượng nó là những tinh hoa của võ […]

    0 ý kiến

    Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà

    Nicky Thanh Hoa 860,000đ 19 bài 01 giờ 30 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông, ai cũng mong ước có một thân hình trẻ trung & quyến rũ. Ngày nay, vòng eo con kiến, đôi chân thon dài săn chắc gọn gàng, bờ mông […]

    0 ý kiến

    Yoga tăng trưởng chiều cao – Phát triển trí thông minh

    Nguyễn Hiếu 500,000đ 27 bài 01 giờ 58 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Bậc cha mẹ thông thái nào cũng mong muốn: Con mình có đầy đủ mọi điều kiện để phát triển và khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ Giúp con tăng chiều cao một cách cân đối, phòng chống […]

    0 ý kiến

    Yoga trẻ hóa – giữ mãi tuổi thanh xuân

    Trần Thế Long 700,000đ 29 bài 01 giờ 48 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Chúng ta đều mong muốn có chất lượng cuộc sống tốt hơn, khỏe mạnh và giữ tuổi thanh xuân của mình được dài lâu. Bài tập này sẽ giúp các bạn có được sức khỏe, làm vóc dáng […]

    0 ý kiến

    Giúp mẹ bầu vượt cạn trước và sau sinh

    Vượt cạn an toàn, mẹ tròn con vuông Cong ty Su Tu Tre 600,000đ 33 bài 04 giờ 04 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Đa số các mẹ khi mang bầu tâm lý thường không ổn định và lo lắng nhiều điều, vấn đề này nếu ngày càng tăng thì sẽ ảnh […]

    0 ý kiến

    Yoga trị liệu – phục hồi tự nhiên

    Trần Thế Long 700,000đ 43 bài 02 giờ 01 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Hầu hết chúng ta đều gặp một vấn đề nào đó về sức khỏe, tôi cho rằng đến 90 phần trăm trong số chúng ta là có bệnh. Bệnh tật có thể xuất hiện ở dạng mãn tĩnh […]

    0 ý kiến

    Múa yoga – Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

    Milena Nguyễn 700,000đ 25 bài 03 giờ 39 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học ‘Múa Yoga D’vana là gì? Là một nghệ thuật chuyển động sáng tạo bởi Milena. Ngoài sự kết hợp độc đáo giữa Yoga và Múa, 3 đặc trưng của D’vana là:  Thể hiện tính nữ thần thánh: chuyển động […]

    0 ý kiến

    Tự vệ nữ giới khi bị xâm hại

    Cẩm nang tự vệ toàn diện cho phụ nữ khi bị tấn công Trần Mạnh Cường 700,000đ 27 bài 01 giờ 27 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Tình trạng nữ giới bị tấn công và xâm hại xảy ra ngày càng nhiều không chỉ ở các vùng nông thôn vắng người mà […]

    0 ý kiến

    Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

    Nguyễn Hiếu 400,000đ 18 bài 03 giờ 51 phút Mọi cấp độ Giới thiệu khóa học Bạn nghĩ rằng Yoga chỉ dành cho nữ giới? Hay Yoga không có chút tác dụng nào với nam giới? Và suy nghĩ như đinh đóng cột rằng: phải tập những môn thể thao dùng nhiều sức mạnh như […]

    0 ý kiến

     

    BÌNH LUẬN

    Vui lòng nhập bình luận của bạn!
    Vui lòng nhập tên của bạn ở đây